Katie O'Neil unterrichtet Hatha Flow Yoga mit viel Herz, Leichtigkeit und Achtsamkeit. Ihre Ausbildung absolvierte sie in Rishikesh, Indien. In ihren Kursen stehen die Verbindung von Bewegung und Atmung sowie ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper im Mittelpunkt. Der Unterricht findet auf Englisch statt.

Lea Stoll begleitet Menschen mit einer ruhigen und achtsamen Yogapraxis, die Bewegung, Meditation und bewusste Atmung miteinander verbindet. In ihren Stunden schafft sie einen wertschätzenden Raum für Entspannung, Selbstfürsorge und innere Balance.

Inspiriert von ihrer Leidenschaft für Yoga und Kreativität lädt sie dazu ein, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen.

Isabella ist zertifizierte Iyengar-Yoga-Lehrerin und begleitet seit vielen Jahren Menschen auf ihrem Yogaweg.

In ihrem Unterricht verbindet sie präzise Ausrichtung, achtsame Bewegung und bewusstes Atmen zu einer klaren und zugleich tiefgehenden Praxis. I

hr Anliegen ist es, Yoga nicht nur als körperliches Üben, sondern als Weg zu mehr Präsenz, Körperbewusstsein und innerer Entwicklung zu vermitteln.

Max verbindet die Feldenkrais-Methode mit fundiertem Wissen aus Sport- und Bewegungswissenschaft sowie langjähriger Erfahrung in Prävention und Rehabilitation.

Mit Humor, Neugier und einem geschulten Blick für individuelle Bewegungsmuster begleitet er Menschen dabei, mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und Handlungsspielraum im Alltag zu entdecken. Seine Stunden laden dazu ein, Bewegung neu zu erforschen und den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen.

Andreas Haidinger begleitet Menschen mit Klang, Achtsamkeit und Meditation auf dem Weg zu mehr Ruhe und innerer Balance.

Seine Klangbäder gestaltet er mit hochwertigen, von Hand gefertigten nepalesischen Meisterklangschalen, deren harmonische Klänge zum Loslassen, Entspannen und Auftanken einladen.

Mit seiner ruhigen und einfühlsamen Art schafft er einen geschützten Raum, in dem der Alltag für eine Weile in den Hintergrund treten darf.

Daniel Renner vermittelt Tai Chi Chuan mit Ruhe, Klarheit und langjähriger Erfahrung.

Seine Ausbildung begann 1999 in den Niederlanden bei seinem Lehrer Theo „Toko“, wo er gleichzeitig als Choreograf, Tänzer und Tanzpädagoge tätig war.

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In seinen Kursen stehen achtsame Bewegung, Balance und Körperbewusstsein im Mittelpunkt. Mit seiner einfühlsamen Art begleitet er die Teilnehmenden Schritt für Schritt zu mehr Leichtigkeit, Koordination und innerer Gelassenheit.

Sarah Bestle ist Hebamme und diplomierte Shiatsu-Praktikerin. Mit viel Herz, Erfahrung und fachlicher Kompetenz begleitet sie Frauen und Familien durch Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby. Seit 2019 bereichert sie den FREIRAUM mit ihren Kursen und Seminaren und schafft einen geschützten Raum, in dem Vertrauen, Selbstbestimmung und eine achtsame Begleitung im Mittelpunkt stehen.