Feldenkrais mit Max

Beschreibung

Einführung in „Bewusstheit durch Bewegung“ Gruppenlektionen nach Feldenkrais Als Menschen sind wir wie kein anderes Lebewesen darauf angewiesen die notwendigen Funktionen und Verhaltensweisen zu erlernen, die uns erlauben, uns in der Welt, in die wir hineingeboren wurden, zurechtzufinden. So lernen wir alle zu stehen, zu gehen, zu essen und zu sprechen – doch tun wir diese Dinge auf unsere im wahrsten Sinne des Wortes eigentümliche Art und Weise. Hochgezogene Schultern, ein verspannter Rücken oder blockierte Gelenke sind Haltungsgewohnheiten, die wir unbewusst kreiert haben, aber bewusst verändern können. Feldenkrais als körperliche Lernmethode setzt genau dort an und kann uns dabei helfen, einfachere, leichtere, schmerzfreie Alternativen zu entdecken und nachhaltig in die alltägliche Bewegung zu übertragen. Freu dich auf eine spannende Entdeckungsreise in deinen Körper! Mehr Info zu Max auf seiner Webseite: https://www.der-herr-max.at

Kontaktangaben

• Freiraum Körper und Energiearbeit, Defreggerstraße, Innsbruck, Österreich

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  thomas@freiraum.tirol