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Wie wir durch NICHT-WOLLEN und NICHT-TUN alles erreichen.

Die meisten Menschen sind darauf aus, Stress, Ärger und Konflikte zu vermeiden. Lernen Sie, wie Sie selbst solche Energien für sich nutzen können. 

 

Lu Jong ist Meditation in Bewegung 

Aus der tibetischen Medizin sind die Lu Jong Körperbewegungen vor über 8000

Jahren entstanden. Durch die Kombination von Position, Bewegung und Atmung, kann Lu Jong die

Körperkanäle öffnen und fehlgeleitete Energie mobilisieren.

Anhand von Feldenkrais-Lektionen lernst du, basierend auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen, dein internes Stützsystem zu spüren. Deine Yoga Praxis wird sicherer, tiefer und nachhaltiger.

Lebe dein Feuer – wofür brennst du? Wo verbrennst du?

1,5 Tages Seminar für Potentialentfaltung, Energiearbeit und Meditation

In diesem 2-Tages-Seminar erlernen sie die PranaVita Grundtechniken zur Vitalisierung und Harmonisierung des menschlichen Körper- und Energiesystems und das Wahrnehmen von Lebensenergie, Auren und Chakras.

Alle Intensiv-Seminare dienen dem Vertiefen des Gelernten und bieten viel Platz für Neues!

Viele praktische Übungen zum Wahrnehmen (sehen und fühlen) der bioplasmatischen Energie.

Mehr über "Namaste" und die Pranaröhre.

Aufbau von PranaVita-Anwendungen und vieles mehr​ ...

Möchtest du eine Pause vom hektischen Treiben der Vorweihnachtszeit?

Nutze die Gelegenheit dich der wahren Qualität dieser Zeit zu widmen – Besinnung – auf dein wahres Wesen.

Jede Frau hat viele Anteile in sich. Wir sind Mütter, Liebende, Köchinnen, Familienmanagerinnen, Arbeitende …. Dabei bleibt manchmal wenig Zeit übrig für das, was uns im Innersten wichtig ist.

Der Anteil, der für unsere innersten Bedürfnisse und Träume kämpft, wird dabei weit nach hinten gedrängt.

Diesen Anteil nenne ich die Kriegerin in mir!

Gönn dir eine kleine Auszeit zur Pflege der Kriegerin in dir!

Oft ist es einfach nur wichtig, den Fokus zu verändern. Denn die Energie folgt der Aufmerksamkeit. Und das tut sie mit Leichtigkeit ... wenn wir es erlauben.

Der 21 Juni - Mittsommer, der längste Tag - verbunden mit Festen - die wir im Freien feiern,

steht dem 21 Dezember, die längste Nacht – die wir zuhause feiern gegenüber.

Kräuter, die wir zu Mittsommer - der stärksten Kraft der Sonne - geerntet haben,

kommen jetzt auf die glühende Kohle und erhellen uns die dunkelste Nacht.

Bachblüten als sanfte Selbsthilfe stellen ein einfaches System zur seelischen Gesundheitsvorsorge dar.

Dr. Edward Bach selbst, hatte die Vision, dass die Blütenessenzen künftig in jeder Hausapotheke vorhanden wären.

Buchvorstellung mit musikalischer Begleitung.

Seit ziemlich genau 10 Jahren sammle ich nun schon Liebesgedichte, Briefe, SMS und E-Mails, die aus meinen Liebschaften hervorgingen. Im Hintergrund war stets der Wunsch irgendwann ein Buch daraus zu erstellen. 

Jede Frau hat viele Anteile in sich. Wir sind Mütter, Liebende, Köchinnen, Familienmanagerinnen, Arbeitende …. Dabei bleibt manchmal wenig Zeit übrig für das, was uns im Innersten wichtig ist.

Der Anteil, der für unsere innersten Bedürfnisse und Träume kämpft, wird dabei weit nach hinten gedrängt.

Diesen Anteil nenne ich die Kriegerin in mir!

Gönn dir eine kleine Auszeit zur Pflege der Kriegerin in dir!

In dieser Heilreise werden wir mit unseren Absichten zu unserem höchsten Wohlbefinden und zur Verkörperung unseren vollsten Potentials arbeiten. Diese werden wir dann auf eine Klangreise nehmen, bei der ich euch mit verschiedenen Instrumenten und mit meiner Stimme durch die Elemente führen werde und ihr euch dem Zauber der Schwingung hingeben dürft.

Ist eine Reise zu einem besseren und widerstandsfähigerem Sein. Es ist ein wirksames Instrument, um sein inneres Potenzial von Gesundheit, Harmonie mit der Natur und innerer Kraft zum Erblühen zu bringen.

Du möchtest lernen, leichter, gesünder und mit weniger Anstrengung zu laufen? Dabei kann dir dieses Seminar helfen. Mit ausgewählten Übungen nach Feldenkrais schulst du dein Körpergefühl und lernst, Bewegungsabläufe besser zu koordinieren. Mittels Videoanalyse bekommst du außerdem noch Tipps für deinen ganz persönlichen Laufstil.  

In diesem Kreis bist du eingeladen, einen liebevollen und achtsamen Raum zu betreten, in welchem du von alltäglichen Anforderungen und Herausforderungen Abstand gewinnst und eine nährende Auszeit für dich selbst erfährst. Hier darfst du deine gebende Rolle als Ehefrau/Partnerin, Mutter, Berufstätige, Studentin, Hausfrau oder Pensionistin mal ablegen, und dich ganz auf das Empfangen einlassen. Dich willkommen fühlen, mit allem was dich gegenwärtig beschäftigt und innerlich bewegt. 

Dieser Tag der Achtsamkeit ist eine Möglichkeit, die Methode des MBSR "Mindful Based Stress Reduction" von Jon Kabat-Zinn kennen zu lernen und ihre Wirkung auf Körper Geist und Seele zu erfahren. Für Teilnehmer des MBSR 8 Wochen Kurs ist der Tag der Achtsamkeit kostenlos.

In diesem halbtägigen Workshop werden wir gemeinsam die wichtigsten Stellen der Bhagavad-Gītā in meiner deutschen Nachdichtung mit dem Namen »Arkuner & Krister« lesen und die Bedeutung der Verse gemeinsam erarbeiten. Auf meinen drei Indien-Reisen war dieses heilige Buch der Inder mein steter Begleiter, ich habe etliche der Verse auswendig gelernt und verschiedene deutsche und englische Übersetzungen, sowie das Sanskrit-Original studiert.

This workshop is focusing on how we can take better care of our bodes, our emotions and our patterns. Taking our self care routine to a deeper understanding. Explore ways to make better decision about what self care looks like in our daily routines. 

Der Mythos der Rauhnächte. Die Gründer der Tiroler Harzmanufaktur zeigen in einem atemberaubenden Workshop, wie richtiges Räuchern die besondere Kraft des Jahreswechsels unterstützt.