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EVENTS 

Events & Seminare

Events & Seminare
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Hausapotheke Bachblüten

Mit Sabine Leingartner

Termin auf Anfrage - mind. 2, max. 4 Personen

BACH-BLÜTEN-THERAPIE

 

Bachblüten als sanfte Selbsthilfe stellen ein einfaches System zur seelischen Gesundheitsvorsorge dar. Sie wirken energetisch ausgleichend und bringen die eigenen Kräfte wieder in die richtige Schwingung.

 

Der Kurs dauert ca 3 Stunden, der Termin ist individuell vereinbar.

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Freitag im Freiraum

Raum für Begegnung & BewusstSEIN

Der Freiraum als Plattform für ganzheitliche Gesundheit und persönliches Wachstum öffnet jeden Freitag seine Pforten, um einen Raum für Begegnung, Austausch und Entwicklung zu schaffen.

Wir möchten die Kraft der Gruppe nutzen um diese Abende zu besondern Erlebnisräumen zu machen.

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Weihnachtsgeschenke selbst gemacht

Mit Michaela Bassetti

Sa 02.12.23

Kräuter für alle Sinne!

Erlebe einen kreativen Ausflug in die Welt der Kräuter und bastle dir deine Weihnachtsgeschenke einfach selbst.

Gemeinsam stellen wir, mit den besten Zutaten aus der Natur feine, wohltuende und sinnliche Schätze, wie zauberhaftes Badesalz, genussvolles Kräutersalz, köstlichen Blütenzucker, winterliche Wohlfühlhandcreme, und ähnliches her.

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Räuchern zu den Rauhnächten

Mit Michaela Bassetti

Sa 02.12.23

Räuchern zu den Rauhnächten ist Teil uralter Traditionen und eng verwoben mit dieser magischen, kraftvollen, aber auch stillen Zeit.

Tauche ein in die Welt rund ums Räuchern mit heimischen Kräutern und Harzen.

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Face Yoga

Mit Nicole Rasner

Mo 04.12.2023

Face Yoga ist mehr als nur Übungen für das Gesicht. Es ist eine Symbiose aus Entspannung, Verjüngung und dem Entdecken der inneren Schönheit.
Entdecke eine besondere Reise der Selbstliebe und Akzeptanz und deine Strahlkraft von innen.

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Meine energetische Balance

mit Bianca André
09.12. 2023 & 

13.01., 03.02.2024

 

Vertiefe dein energetisches Verständnis und lerne, welche Übungen und Tools du in den Alltag integrieren kannst, um dein energetisches Gleichgewicht wiederherzustellen.

In kleinen Sessions erfährst du, wie du deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine Lebensfreude positiv beeinflussen uns selbst Verantwortung dafür übernehmen kannst.

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Heart Dance Wave

mit Thomas Seiter
09.12. 2023

 

Nach dem ich mehr als 30 Jahre als DJ Tommy mit großer Freude verschiedenste Veranstaltungen beschallt habe, würde ich nun mein musikalisches Gespür gern auf einem bewussteren Tanzboden einbringen.

Das Tanzen findet wortlos, respektvoll, nüchtern und selbstverantwortlich statt.

Weihnachtsdekoration im Freien
Freiraum Weihnachtsfeier

mit allen die ihren Freiraum lieben
Fr 15.12.2023

 

Wir laden zum gemütlichen Beisammensein und lassen gemeinsam

das Jahr ausklingen. Bring gerne auch deine Freunde mit.
Wir freuen uns auf dich!

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Earth Medicine & Plant Ceremony

mit Claudia
Sa 16.12.2023

Blue Lotus tea meditation

Breath Awareness

Creative Arts with Earth

Prayer

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Klangbad

Mit Andreas Haidinger

Fr 24.11.2023

Erlebe die Magie des Klangbads – eine Oase der Stille und Entspannung mit den Klängen der nepalesischen Meister Klangschalen.

Lass den Alltag hinter dir, tauche ein und finde deine innere Ruhe.

Ein harmonisches Abenteuer für Körper und Seele.

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Info Abend Manngeburt

mit Stefan Wolff
Di 09.01.2024

Der Mann steht heute im Wandel der Rollenbilder vor der Herausforderung, neu zu definieren, was Mannsein bedeutet. Ein Info Abend mit Psychotherapeut und Visionssuche Leiter Stefan Wolff über sein Jahrestraining für Männer.

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Tiefenentspannung mit Harfenmusik

Mit Maria Ritter

So 19.01.2024

 

MUSIK tröstet, sie berührt, ist ein Universum voller

Erinnerungen, ist Freude und ein magischer Schlüssel zur

Seele. Lass dich berühren von den heilenden Klängen der

Harfe!

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In Verbindung mit deiner Weiblichkeit

Mit Michaela & Amayah

So 21.01.24

Ein Tag der Dich dazu einlädt, jegliche Anspannung zum Schmelzen zu bringen, weich & frei zu werden. Aus diesem Zustand tiefster Verbindung & Entspannung heraus, wird deine weiblich-intuitive Energie wieder ins Fließen gebracht. Rhythmisches Tanzen, Singen und Kreativität, bringe dein ureigenes, authentisches Sein zum Ausdruck!

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Naturkosmetik und Hydrolate

Mit Michaela Bassetti

So 25.02.2023

In diesem Tages-Workshop lernst du, Naturkosmetik nachhaltig und selbst herzustellen. Erfahre mehr über Naturkosmetik-Rohstoffe, deren Wirkungsweisen und Anwendungsgebiete. Wir stellen viele unserer verwendeten Zutaten selbst her und verarbeiten diese in einfachen Rezepturen.

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Geburtsvorbereitung für Paare

Mit Sarah Bestle

Sa 11. - So 12.11.2023

Dieser umfassende Kurs ist für Paare, die sich an einem Wochenende auf die Geburt und das Leben mit ihrem Neugeborenen vorbereiten wollen. Ich bringe euch das Wunder der Geburt näher und ihr bekommt so einiges an "Handwerkszeug" mit, welches euch sowohl als Eltern, als auch als Paar stärkt und verbindet.

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Info Abend - Couple Care Methode

Mit Connie Schönherr

08.11.2023

BEZIEHUNG IST ALLES. ALLES IST BEZIEHUNG.

Ringst du mit (wiederkehrenden) Herausforderungen in deinem Beziehungsleben? 

Was genau brauchen wir, damit Beziehung gelingt?

Mit der Couple Care Methode schauen wir gemeinsam systematisch auf die Felder, die Beziehung ausmachen und suchen nach konkreten Verbesserungsmöglichkeiten.

In diesem Info Workshop wirst du alles über diese wunderbare Methode und über den folgenden 4-teiligen Kurs kennenlernen.

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Frauenkreis - geschlossene Gruppe

Mit Amayah

20.10. / 17.11. / 8.12.2023

Der FrauenCircle ist ein einzigartiger Wohlfühlraum, der dich vom Kopf in den Körper bringt, dich inspiriert, ermutigt, nährt, stärkt, befreit und Entspannung schenkt.

Ein geschützter Raum, in dem du dich in deiner individuellen Lebensphase liebevoll aufgefangen und gehalten fühlen kannst.

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Körperprozesse

Mit Michaela Bassetti

29.09., 26. & 27.10.2023

3 Energy-Abende inkl. 1 Einzelsetting

 

An diesen 3 Abenden arbeiten wir gemeinsam daran, deine

innere Balance und dein Wohlbefinden zu stärken.

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Kräutermanufaktur im Herbst

Mit Michaela Bassetti

Sa 23.09.2023

Zusammen stellen wir kräftige Pflanzenauszüge aus Öl, Wein, Honig, Salz und Alkohol her. Mit diesem fundierten Basiswissen startest du gut ausgerüstet in die faszinierende Welt der Kräuterkunde und kannst dir sämtliche Pflanzenteile zunutze machen

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Sommerkräuter & Naturkosmetik Workshop

Mit Michaela Bassetti

So 25.06.2023

Von Apre Sun, erfrischenden Hautsprays bis hin zu Insekten-

schutz und revitalisierender Hautpflege.

Alle selbst hergestellten Produkte nimmst du natürlich mit

nach Hause.

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Komm in deine wahre Kraft

Mit Michaela Bassetti

Sa 06., 13., & 20.06.2023

An diesen 3 Abenden arbeiten wir gemeinsam daran, deine innere Balance und dein Wohlbefinden zu stärken. Mit vielen Übungen und Meditationen kannst du dich und deine Energiesysteme wieder in Fluss und Harmonie bringen. Zusätzlich erhältst du zu diesem Angebot auch noch ein Einzelsetting mit dazu, um individuell und tiefer an deinen Themen arbeiten zu können.

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Leben im Fluss - Der aufsteigende Strom der Befreiung

Mit Wolfgang Dallavia-Gasser

Sa 03.06.2023

Erlebst du dich von Zeit zu Zeit aus deiner Mitte, nicht in deiner Kraft?

Hast du manchmal das Gefühl, dass du dein Leben nicht aktiv lebst sondern gelebt wirst?

In diesem Workshop tauchen wir ein in den persönlichen

Quantenraum deiner Chakren. Dieser Raum ist der Schauplatz 

deines Lebens, den DU gestalten kannst.

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Beyond Music - Ein Liederabend

Mit Hannes Varga

Sa 20.05.2023

Inspiration lautet das Gebot der Stunde! Sei willkommen und folge mir auf einer Reise zum Ursprung der Musik. Neben der Liederpräsentation gehe ich an diesem Abend den Geheimnissen des musikalischen Schaffens nach.

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Räuchern zur Walpurgisnacht Beltane

Mit Michaela Bassetti

So 30.4.2023

Räuchern ist Teil uralter Traditionen, Ritualen und Brauchtum und eng verwoben mit Mystik und Schwellenzeiten.

Tauche ein in die Welt rund ums Räuchern mit heimischen Kräutern und Harzen im Jahreskreis.

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Kräuter Manufaktur

Mit Michaela Bassetti

So 26.03.2023

Wir werden in einer Kräuterwanderung Wildkräuter selbst

erkennen und bestimmen lernen. Und die gesammelten Schätze 

zu wohltuenden, frischen Kräuterprodukten verarbeiten.

Entdecke, welchen Mehrwert die Frische des Frühlings für

dein Wohlbefinden hat!

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5 Jahre Freiraum

Mit allen die sich den Freiraum gönnen

Fr 24.03.2023

Der Freiraum wird 5!

Kaum zu glauben, aber wahr :D

Dieses freudige Ereignis möchten wir mit dir feiern!

Raum frei für Musik, Tanz und Freunde...

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Familienaufstellung

Mit Yvonne, Mary & Philipp

22.02.2023

 

Familienaufstellungen ermöglichen einen Blick auf das System, in dem wir uns bewegen. Es unterstützt neue Perspektiven einzunehmen, hinzuspüren und Veränderungen anzuregen. 

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Schnupperabend - Tanz dich frei

Mit Carolina

09.02.2023

 

An diesem Abend erfährst du alles über die 10er Reihe

"Tanz dich frei im Freiraum", welche am 21.02. startet.

Es wird auch gleich getanzt! Spezielle Körper- und Wahrnehmungsübungen helfen dir, dich selbst zum

Ausdruck zu bringen. Drop In!

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Info Abend Selbstwirksamkeits-Training

Mit Chiona Hießböck

Fr 16.12.2022

Am 13. Jänner 2023 startet Chiona einen neuen Kurs im Freiraum. "Bewegungsorientiertes Selbstwirksamkeits-Training für Frauen"

ist ein 10 wöchiger Kurs in dem Methoden und Techniken aus der systemischen Bewegungstherapie, Yoga und Meditation zusammenfließen.

An diesem Abend erfährst du von Chiona genaue Einzelheiten und du kannst den gesamten Kurs, der im Jänner 2023 beginnt, mit 20% Ermäßigung buchen!

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Logra

Mit Christiana Schweiß

So 04.12.2022

Bewegung begeistert Dich? Dann entdecke Logra und lerne

Bewegung auf neue Weise kennen. Logra kommt von Logos

Gradualis, d.h. Stufenweg zum Logos. Hier der link zur offiziellen Website mit Erklärungsvideo...

 

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Weihnachtsgeschenke einfach selbst gemacht

Mit Michaela Bassetti

Sa 03.12.2022

Erlebe einen kreativen Ausflug in die Welt der Kräuter und bastle dir deine Weihnachtsgeschenke einfach selbst. 

Badesalz, Kräutersalz, Blütenzucker, Wohlfühlhandcreme und vieles mehr.

Ein entspannender, lustiger, ideenreicher Mitmach-Workshop.

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RINGANA Winter Beauty Fresh Date

Mit Alice & Gertraud

Mi 30.11.2022

Was schützt die Haut speziell im Winter vor der Kälte und auch der trockenen Luft? RINGANA hat mit seinen Frische-Produkten speziell pflegende Produkte für Haut und Supplements, die unser Immunsystem stärken. Dieses Fresh Date gibt dir Auskunft über die 

essenziellen Wirkstoffe für deinen Hauttyp und vieles mehr!

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Einführung in den orientalischen Bauchtanz

Adva - Marion Liener

2 Termine - Fr 18. & Sa 19.11.2022

In diesem ersten Einführungskurs lernen wir technische und grundlegende Komponenten des orientalischen Bauchtanzes. Er hilft nicht nur, leichten Rücken-, Nacken- und Kniebeschwerden vorzubeugen, sondern steht auch ganz im Zeichen von seelischer Gesundheit und Themen wie Urvertrauen, Selbstbewusstsein, innere Ausgeglichenheit und pure Lebensfreude. 

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Klangmassage

Mit Hajnalka und Charlotte

Fr 21.10.2022

Ein ganzheitliches Erlebnis für Körper, Geist und Seele

An diesem Freitag sind Einzeltermine von 17:00 - 20:00 buchbar.

Erlebe die Harmonisierende Wirkung der Klangliege und Klangschalen und lass dich an deine ureigene Frequenz erinnern.

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Die Revolution der Wahrnehmung

Mit Tobias Lübke

Fr 21.10.2022

Tobias Lübke ist Seminarleiter, Meditationslehrer, Transpersonal

Coach und Breathwork Trainer mit 20-jähriger Erfahrung in

Techniken der Bewusstseinsarbeit und Persönlichkeitsentwicklung.

Viele Tools stammen aus den Weisheitslehren alter Kulturen der

Welt. Als Diplom Kulturwirt transferiert Tobias das alte Wissen in

unsere moderne westliche Welt und macht es für unseren Alltag nutzbar. So erinnern wir uns wieder an die Kraft im Inneren, an den Weg mit Herz, an Gemeinschaft. Jeder ist willkommen, der der

Magie des Lebens wieder mehr Raum geben möchte.

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Ageless Effect Fresh Date

Mit Alice und Gertraud

Fr 21.10.2022

Jugendliches Aussehen mit Frische-Kosmetik

Be the best version of yourself – wir alle möchten, unabhängig von unserem Alter, einfach gut und  frisch aussehen und uns auch gut fühlen. Welche revolutionäre Pflege kann uns dabei mit wertvollen und einzigartigen Wirkstoffen unterstützen…

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Sporty Fresh Date

Mit Alice und Gertraud

Fr 09.10.2022

Ringana hat nun auch in Sachen Sportnahrung revolutionäre Produkte entwickelt. An diesem Nachmittag zeigen wir dir wie Ringana deine sportliche Leistung und Regeneration durch pflanzliche Nahrung unterstützt. Mehr Leistung mit pflanzlicher Power für Hobby- und Leistungssportler.

Weitere Vergangene Events

Vergangen Events
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Blütenessenzen

Mit Michaela Bassetti

Sa 2-7 bis So 3-7-2022

Eine feinstoffliche Reise in die Welt der heimischen Pflanzen.

Lerne energetische Blütenessenzen herzustellen und auszutesten

und wie du deine eigene Bachblütenmischung kreierst.

Ein Teil dieses Seminares findet bei trockenem Wetter im Freien statt.

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Klang Massage

Mit Hajnalka und Charlotte

Fr 01-07 2022

Ein ganzheitliches Erlebnis für Körper, Geist und Seele

An diesem Freitag sind Einzeltermine von 17:00 - 20:00 buchbar.

Erlebe die Harmonisierende Wirkung der Klangliege und Klangschalen und lass dich an deine ureigene Frequenz erinnern.

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Magic Friday

Mit Tobias Lübke

Fr 01-07-2022

Tobias Lübke ist Life-Coach und Trainer mit 20-jähriger Erfahrung in Techniken der Bewusstseinsarbeit und Persönlichkeitsentwicklung. Vieles davon stammt aus alten Hochkulturen. Sie erinnern uns an die Kraft im Inneren, an den Weg mit Herz, an Gemeinschaft. Jeder ist willkommen, der der Magie des Lebens wieder mehr Raum geben möchte.

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MIND FLOW Basis Seminar

Mit Sandra Weller

Sa 28-5 und So 29-5-2022

Lerne die Möglichkeiten deiner Energie kennen - diese zu halten sowie zu erhöhen. Im G4-Bewusstsein wirst du erfahren, wie du durch deine reine Präsenz Einfluss auf Glaubenssätze, Überzeugungen und hemmenden Gewohnheiten erhältst.

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Brain X

Mit Sri Pranaji

Sa 7-5-22

Brain X wurden von Sri Pranaji entwickelt um Kindern bei Lernschwierigkeiten zu helfen. Mittels Energiearbeit/Aktivierungen und spielerischen Übungen werden die Gehirnhälften harmonisiert und Blockaden lösen sich auf. Eltern und Kinder berichten, dass es ihnen seit dem Training viel leichter fällt, sich zu konzentrieren, sie wacher und interessierter sind (nicht nur in der Schule) und wieder mehr Freude am Lernen haben.

Heilsteine
Kristall Workshop

Mit Michaela Bassetti

Di 03-05-2022

Von Heilsteinen und Kristallen

Wie wir ihre Kräfte für uns nutzen können.

Lerne die wichtigsten Heilsteine und Kristalle für dich kennen, und wie du sie im Alltag nutzen kannst, um dein Energieniveau zu heben und zu halten.

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Yoga und TCM Frühstück

mit Christine Petter

09-04-2022

Yoga & TCM Frühstück

Du möchtest mehr über die 5-Elemente-Ernährung nach der trad. chinesischen Medizin erfahren? Dann schenk dir ganz bewusst Zeit und freue dich auf einen Vormittag mit

Yoga und einem vegetarischen Frühstück.

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Access Bars® Ausbildung

mit Martina Dippel

06-04-2022

Möchtest du erlernen, wie du Menschen per „K(n)opfdruck“ in einen Zustand der Tiefenentspannung begleitest? Wie durch Clearings Energien geshiftet werden können und Menschen so leichter neue Wahlen treffen? Hast du Lust ein Business im Bereich der Körper- und Energiearbeit zu starten? Oder hast du schon ein Business und möchtest dieses erweitern?

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Klang Workshop

mit Meditation

02-04-2022

Stimmgabeln, Klangschalen und der Klangliege hautnah erleben.

Ein Workshop für alles Sinne. Tauch ein in die Welt heilsamer Klänge.

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Mit Danijela Markovic

Fr 01-04-2022

Trommel-Musik für den Krafttier-Tanz, um die Herzenskraft zu erlangen.

Diese Musik führt in jedem Kind zu einer gemeinschaftlichen Verbundenheit, die im Anschluss malerisch ausgedrückt wird. 

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mit Nadine Bachler

26 und 27-3-2022

Im Rahmen der Prana Vita® Kräuterwissen Ausbildung, die mit einem Zertifikat abgeschlossen wird, findet Ende März das erste Modul "Kräuterkuchl" in Innsbruck statt.

An diesem Wochenende tauchen wir ganz tief in die Welt der Wildkräuter ein. Kräuterwandern, Wildkräuterküche, Kräuterwein, Öle, Honig, Sole, Kräuterenergetik und mehr – 2 Tage Kräutererleben mit allen Sinnen! 

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Buchpräsentation mit Engelbert "Agni" Kaltseis

25-3-2022

Der Übersetzer und Schriftsteller Engelbert »Agni« Kaltseis lädt zur europaweit ersten Vorstellung des Buches »Die Grundlagen des Vēda«. Im Original wurde das Buch 2005 unter dem Titel »The Basics of Rig Veda« von dem indischen Gelehrten Dr. R. L. Kashyap herausgegeben

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Adva - marion Liener

Sa 18-12-21

In diesem ersten Einführungskurs lernen wir technische und grundlegende Komponenten des orientalischen Bauchtanzes. Er hilft nicht nur, leichten Rücken-, Nacken- und Kniebeschwerden vorzubeugen, sondern steht auch ganz im Zeichen von seelischer Gesundheit und Themen wie Urvertrauen, Selbstbewusstsein, innere Ausgeglichenheit und pure Lebensfreude. 

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Caroline Vedlin

6-11-2021 und 7-11-2021

Hast Du das Gefühl, dass in Dir eine Veranlagung oder Talent steckt, Dinge oder Gefühle wahrzunehmen, die andere nicht sehen oder spüren?

Möchtest Du Deine Medialität weiterentwickeln und damit mehr in Kontakt mit der geistigen Welt treten?

Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die ihre außersinnlichen Wahrnehmungen in ihr Leben bringen möchten oder in ihrem persönlichen Seelenwachstum voranschreiten wollen. 

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Alice Andexlinger

Fr 5, 12, 19-11-2021

Ein Selbstbehauptungskurs für Mädchen zwischen 11 und 15 Jahren.

Die friedliche Kriegerin ist hier eine Metapher für ein starkes Mädchen - eine starke Frau, die weiß, was sie kann und was sie will.

Mit Übungen aus dem TaiJi Zen und Qi Gong, Kampfkunst und Heilgymnastik aus dem alten China, entdecken wir die Qualitäten der friedlichen Kriegerin in uns selbst. 

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Michaela Bassetti

Sa 11-9-2021 & So 12-9-2021

In diesem 2-Tages-Seminar erlernst du die PranaVita Grundtechniken zur Vitalisierung und Harmonisierung des menschlichen Körpers.

Unterrichtet werden die grundlegenden Prinzipien der Lebensenergie, deren Beziehung zum Atem, den menschlichen Körpern und Auren und deren Energiezentren. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

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mit Christine Petter und Julia Giesinger

03-10-2020

Selbstliebe, Inspiration und Zeit für dich 

Körper und Geist entspannen und dir selbst eine besondere Zeit schenken. Mit Yoga und ayurvedischem Frühstück tankst du deine Energie vollkommen auf.  Erhalte praktische Ayurveda-Tipps von Julia - Ayurveda Köchin, Nutrition Coach.​

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Gemeinsam: Bereit für die Geburt- Bereit fürs Baby!

26-09-2020

Dieser umfassende Kurs ist für Paare, die sich an einem Wochenende auf die Geburt und das Leben mit ihrem Neugeborenen vorbereiten wollen. Ich bringe euch das Wunder der Geburt näher und ihr bekommt so einiges an "Handwerkszeug" mit, welches euch sowohl als Eltern, als auch als Paar stärkt und verbindet.

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mit Sabine, Alice und Thomas

19-09-2020

Lebe dein Feuer – wofür brennst du? Wo verbrennst du?

1,5 Tages Seminar für Potentialentfaltung, Energiearbeit und Meditation

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mit Monika Kefer

30-07-2020

Chakren - Klangmassage, Narben entstören, Stress und LeberQi - Reinigung

Dieses 2 Tages Seminar ist für alle Menschen geeignet, die ihre beruflichen Fähigkeiten erweitern, sich weiterbilden oder aber einfach sich selbst und den Liebsten etwas Gutes tun wollen.

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mit Engelbert Agni Kaltseis

27-06-2020

Vernissage und Lesung

Engelbert Agni stellt sein neuestes Büchlein vor.

Mit live Musik von Hannes Varga und Agni.

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Mit Sandra Weller und Elisabeth Gredler

18-01-2020

Wie wir durch NICHT-WOLLEN und NICHT-TUN alles erreichen.

Die meisten Menschen sind darauf aus, Stress, Ärger und Konflikte zu vermeiden. Lernen Sie, wie Sie selbst solche Energien für sich nutzen können. 

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mit Christoph Birkmayer

24-01-2020

Lu Jong ist Meditation in Bewegung 

Aus der tibetischen Medizin sind die Lu Jong Körperbewegungen vor über 8000

Jahren entstanden. Durch die Kombination von Position, Bewegung und Atmung, kann Lu Jong die

Körperkanäle öffnen und fehlgeleitete Energie mobilisieren.

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Tommy Seiter & Friends

14-12-2019

Möchtest du eine Pause vom hektischen Treiben der Vorweihnachtszeit?

Nutze die Gelegenheit dich der wahren Qualität dieser Zeit zu widmen – Besinnung – auf dein wahres Wesen.

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mit Sabine Leingartner und Thomas Bucher

30-11-2019

Oft ist es einfach nur wichtig, den Fokus zu verändern. Denn die Energie folgt der Aufmerksamkeit. Und das tut sie mit Leichtigkeit ... wenn wir es erlauben.

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mit Otmar Posch

09-11-2019

Der 21 Juni - Mittsommer, der längste Tag - verbunden mit Festen - die wir im Freien feiern,

steht dem 21 Dezember, die längste Nacht – die wir zuhause feiern gegenüber.

Kräuter, die wir zu Mittsommer - der stärksten Kraft der Sonne - geerntet haben,

kommen jetzt auf die glühende Kohle und erhellen uns die dunkelste Nacht.

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mit Sabine Leingartner

19-10-2019

Bachblüten als sanfte Selbsthilfe stellen ein einfaches System zur seelischen Gesundheitsvorsorge dar.

Dr. Edward Bach selbst, hatte die Vision, dass die Blütenessenzen künftig in jeder Hausapotheke vorhanden wären.

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ÖAV Seminare

Die folgenden Seminare sind keine klassischen FREIRAUM-Veranstaltungen, sondern werden über den Österreichischen Alpenverein organisiert. Weil sie thematisch gut in unser Programm passen und ich die Seminare persönlich leiten werde, möchte ich sie euch an dieser Stelle aber nicht vorenthalten. 

ÖAV Seminare

Die folgenden Seminare sind keine klassischen FREIRAUM-Veranstaltungen, sondern werden über den Oesterreichischen Alpenverein organisiert. Weil sie thematisch gut in unser Programm passen und ich die Seminare persönlich leiten werde, möchte ich sie euch an dieser Stelle aber nicht vorenthalten. 
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mit Thomas Bucher

21-04 bis 24-04 2022

Beim Klettern geht es nicht nur um den Grad, den man zu Klettern vermag, um die Leistungssteigerung, oder um das Erreichen eines bestimmten Zieles. Richtig betrieben, ist Klettern in höchstem Maße gesundheitsfördernd: sowohl im körperlichen, als auch im seelisch-geistigen und auch im sozialen Bereich beeindruckt dieser Sport durch zahlreiche - teilweise schon wissenschaftlich nachweisbare - Auswirkungen. Freu dich auf wertvolle Inputs über das Gesundheits-Genuss-Klettern.

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mit Thomas Bucher

23-06 bis 26-06-2022

Das Laufen auf natürlichen Wurzeltrails hat einen ganz speziellen Reiz und begeistert immer mehr Läufer und Naturfreunde. Neben den offensichtlichen Vorzügen (naturnah, abwechslungsreich, abenteuerlich...) fördert es deine Fitness wie kaum eine andere Sportart: deine Balance wird geschult, Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit der Beine... sogar dein Gehirn trainiert mit :) 

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mit Thomas Bucher

15-09 bis 18-09-2022

Bewegung alleine ist nicht alles! Das soziale Umfeld, die Umgebung und das Maß der Beziehung zu sich selbst beeinflussen den gesundheitsfördernden Nutzen von körperlichen Aktivitäten genauso. Diese wissenschaftlichen Erkenntnisse bilden die theoretische Grundlage dieses Seminars. Neben ausgedehnten Wanderungen lernen Sie einfache Diagnoseverfahren zur Ermittlung der körperlichen Fitness kennen und erfahren Grundlagen der biologischen, kognitiven und sozialen Aspekte des Altwerdens. Beweglichkeit erleben Sie anhand von Körperwahrnehmungsübungen nach Feldenkrais

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mit Thomas Bucher

06-10 bis 09-10-2021

In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit der Schulung des Bewegungsbewusstseins als Grundlage einer gesunden Klettertechnik. Anhand von praktischen Übungen lernst du Hebelverhältnisse des Körpers kennen und spüren und erlebst fließende, geschmeidige Bewegungen.

Inhalte: Körperübungen nach Feldenkrais, Wahrnehmungsübungen an der Kletterwand, Analyse von Kletter- und Haltungsgewohnheiten (um hemmende Bewegungsmuster zu erkennen);

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