Shiatsu.plus

  • Hast du körperliche Beschwerden, die immer wiederkehren oder sich hartnäckig halten? Vielleicht ahnst du, da könnte noch mehr dahinterstecken?

  • Steckst du in einer Lebenssituation, die dich herausfordert oder sogar überfordert? Der Körper reagiert mit Symptomen und die Gedanken drehen sich im Kreis. Die Emotionen sind stark. Du suchst nach Klarheit?

  • Möchtest du dich in deiner Haut einfach wohlfühlen, Verspannungen lösen, flexibler werden oder innerlich ins Lot, in deine Mitte kommen?

 

 

„Was unterstützt einen Menschen, damit all die Potentiale, die in ihr / ihm stecken, entdecken und leben kann?“

Diese Frage hat mich in all meinen Ausbildungen begleitet, ob als Sonderkindergartenpädagogin, in Shiatsu und TaiJi Zen oder nun in der Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin. Ein wesentlicher Teil ist für mich die Achtsamkeit und eine ganzheitliche Sichtweise auf Körper, Geist und Seele.

Meine Passion ist es, andere Menschen in dem Prozess zu begleiten, die eigenen Potentiale zu erkennen und sie dabei zu unterstützen, ihren individuellen Weg Schritt für Schritt zu gehen!

 

Ein geschützter Rahmen gibt Raum für ein gemeinsames Beobachten, ein achtsames Herantasten, an das, was gerade ist und was es jetzt braucht.

Shiatsu (jap. Fingerdruck) ist eine achtsame Druckmassage, die uns mit unserem großartigen Körperwissen in Kontakt bringt! Der Ursprung liegt in den uralten Traditionen von China und Japan, die ein ganzheitliches Weltbild prägt. Dieses mit Wissen der westlichen Medizin ergänzt.

 

Die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) beschreibt ein unsichtbares Netzwerk von Energiebahnen (Meridiane), das den Körper durchzieht. Darin fließt das QI (Lebensenergie). Vereinfacht gesagt, ist der QI-Fluss gestört, führt das zu Unwohlsein oder Krankheit.

Im Shiatsu werden die Meridiane und die Akupunkturpunkte stimuliert. Mit sanften Dehnungen und durch Öffnen der Gelenke wird der Qi-Fluss angeregt, Blockaden gelöst und ein Ausgleich geschaffen. Diese achtsame Berührung stimuliert den Parasympathikus, der auch als unser „Erholungsnerv“ bezeichnet wird. In dieser Entspannung entdeckst du Kraft für den Alltag und die Selbstheilung in Körper, Geist und Seele wird angeregt.

 

Shiatsu wirkt bei:

  • Verspannungen

  • Schmerzen im Bewegungsapparat

  • Verdauungsprobleme

  • Infektionsanfälligkeit, Asthma

  • Kopfschmerzen, Migräne

  • Schlafschwierigkeiten, Müdigkeit, depressive Verstimmungen

  • Stresssymptome, Burn Out

 

Shiatsu speziell für die Frau:

  • Menstruationsbeschwerden

  • Kinderwunsch

  • In Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung, Wochenbett

  • Im Muttersein ankommen

  • Wechselbeschwerden

 

In Shiatsu.Plus gebe ich je nach Anliegen und Wunsch auch Körperübungen mit nach Hause oder lasse die Systemische Beratung oder Mentalcoaching mit einfließen.

Meiner Ansicht nach sind alle Informationen, die es für eine Lösung des Problems braucht, schon vorhanden!

Wir nehmen Kontakt auf zu diesen Informationen über die Körperarbeit mit Shiatsu, über die Bewegungserfahrung in TaiJi Zen und Qi Gong und über systemische Fragen, wo die Kraft unserer Gedanken, Worte und Bilder ihren Ausdruck finden.

 

Die Weisheit des Körpers verbindet sich mit dem Wissen des Geistes.

 

 

Individueller Behandlungsablauf:

| Im Eingangsgespräch werden die individuellen Themen herausgearbeitet.

| Die daran anschließende Shiatsu-Behandlung ist individuell und speziell für die momentane Situation abgestimmt. Ganz im Hier und Jetzt.

| Shiatsu findet am Boden auf einem Futon statt und wird am bekleideten Körper ausgeführt. Shiatsu ist immer eine Ganzkörperbehandlung.

| Auf Wunsch gebe ich auch passende Körperübungen mit nach Hause.

 

Mitzubringen:

Leichte Baumwollkleidung, wie Trainingshose oder Leggings, T-Shirt und Socken

 

Shiatsu ist für jeden geeignet!

Im Sinne der TCM kann jedes Alter und jeder Lebensabschnitt mit Shiatsu begleitet werden. Vom Baby beginnend (spezielles Baby- und Kindershiatsu) bis ins hohe Alter, die Behandlung wird immer den Bedürfnissen angepasst.

 

Shiatsu kann eine schulmedizinische oder psychotherapeutische Behandlung nicht ersetzen, diese jedoch gut begleiten und ergänzen.

 

Dauer:

Eine Einheit dauert 60 Minuten.

Je nach Wunsch kann die Dauer auch individuell angepasst werden.

Die Einheiten für Babys und Kinder sind kürzer. 

 

Ausgleich:   

1 Einheit von 60 Minuten                                                 90,-  Euro

1 Einheit von 40 Minuten (Baby, Kinder)                       60,-  Euro

Erstgespräch (ca. 40 min) plus 1 Einheit                      145,- Euro

 

In Absprache kann dieser Ausgleich den individuellen Bedürfnissen angepasst werden.

 

Großteils der Zusatzversicherungen für Wahlarzt und ambulante Behandlungen übernehmen bis zu 80% der Kosten.

 

SVA-Versicherte können Shiatsu für den SVA100er einreichen.

 

 

Terminanfragen oder andere Fragen, die auftauchen, beantworte ich gerne am Telefon oder per Email.

KONTAKT

Alice Andexlinger

tel 0699 12579597

shiatsu@andexlinger.cc

www.andexlinger.cc

* Mit dem Senden dieses Formulars erkläre ich mich mit der 
   Datenschutzerklärung einverstanden.