Von Triggern zu Ressourcen

Beschreibung

Mit Atem Klang und Kinesiologie zu innerer Stabilität Ein Tagesseminar für innere Stärke, Selbstregulation und neue Klarheit. Wir alle begegnen im Alltag Situationen, die uns emotional herausfordern: Ein Wort, ein Blick, ein Ton – und plötzlich fühlen wir uns überfordert, verletzt oder gestresst. Diese sogenannten Trigger sind wie Wegweiser: Sie zeigen uns unbewusste, oft alte Muster. Doch genau hier liegt auch ihre Chance – denn hinter jedem Trigger verbirgt sich eine Ressource, die darauf wartet, entdeckt und genutzt zu werden. In diesem Seminar lernst du, deine Stressauslöser zu erkennen und in kraftvolle Ressourcen zu verwandeln.Du entwickelst ein tiefes Verständnis für deinen inneren Kompass und erlebst Werkzeuge, die dich wieder in deine Mitte bringen. Inhalte des Seminars 1. Stress verstehen und Trigger erkennen: • Was ist Stress, wie entsteht er, und welche Auswirkungen hat er auf Körper, Geist und Seele? • Übungen zur Selbsterkenntnis: Finde deine persönlichen Stressauslöser. 2. Resilienz aufbauen: • Lerne, Grenzen wahrzunehmen und zu setzen. • Erfahre, wie du Veränderung zulassen und innere Stärke entwickeln kannst. 3. Klang als Resonanzgeber: • Klangbäder mit nepalesischen Meister-Klangschalen durchdringen jede Zelle des Körpers und aktivieren den natürlichen Energiefluss. Blockaden werden gelöst und tiefe Regeneration wird möglich. • Klang als Katalysator der persönlichen Entwicklung. 4. Atemtechniken für Selbstregulation: • Befreie dein Zwerchfell und lerne Techniken wie reduziertes und herzfokussiertes Atmen. • Stabilisiere dein Nervensystem durch gezielte Atemübungen. 5. Kinesiologie und intuitive Antworten: • Entdecke deine inneren Ressourcen durch kinesiologische Tests. • Bestätige deine persönlichen Entwicklungsrichtungen und erhalte Klarheit für deinen Weg. • Andreas Haidinger, Experte für Klangschalen und Energiearbeit, begleitet dich mit den magischen Klängen nepalesischer Meister-Klangschalen, die eine potentialfördernde Wirkung auf alle Ebenen erzielen. • Thomas Bucher, spezialisiert auf Cranio-Sacrale Energiearbeit und Kinesiologie, unterstützt dich mit kinesiologischen Tests und Atemübungen, um deine persönlichen Erkenntnisse zu vertiefen und nachhaltige Veränderungen zu fördern. Ausgleich Early Bird bis 26.8. € 150,- inkl. Seminarunterlagen und kleiner Verpflegungspause. Normalpreis € 180,-