SeelenSport Workshop

Beschreibung

Bewege deinen Körper & stärke deine Seele, ist der Leitsatz von SeelenSport. Besonders nach einem Verlust ist man einer großen Anzahl an Emotionen ausgesetzt. SeelenSport hilft dabei Gefühle zu erkennen und ihnen Raum und Zeit zu geben, sich körperlich bewusst zu spüren und durch Bewegung auszudrücken. Es werden stärkende Gefühle erzeugt und durch positive Affirmationsgeschichten und -sätze negative Gedankenmuster transformiert. Die Beweglichkeit, Kondition und Koordination werden verbessert.